Уређаји против хркања (АСД) су медицински или потрошачки производи дизајнирани да смање или елиминишу хркање, чиме се побољшава квалитет сна како за хркаче тако и за њихове партнере. Хркање се обично јавља када се горњи дисајни пут сужава током спавања, изазивајући вибрације у меким ткивима-АСД решавају овај проблем на различите начине.
Уобичајени типови укључују уређаје за напредовање мандибуле (МАД), назалне дилататоре и машине за континуирани позитиван притисак у дисајним путевима (ЦПАП). МАД, који се најчешће користи, су орални апарати који благо померају доњу вилицу (мандибулу) напред. Овај покрет отвара дисајне путеве смањујући колапс меког ткива, што их чини идеалним за хркаче са благим до умереним сужавањем дисајних путева. Назални дилататори, било лепљиве траке или унутрашњи уметци, физички проширују носне пролазе, што одговара онима чије хркање потиче од зачепљености носа или уске носне шупљине. ЦПАП машине, које се често прописују за умерену до тешку апнеју у сну, испоручују стабилан проток ваздуха преко маске како би дисајни пут били отворени, иако су гломазнији од других АСД-а.
АСД најбоље функционишу код примарног хркања (није повезано са апнејом за време спавања) и благе опструктивне апнеје у сну (ОСА). Међутим, они нису универзални: корисницима са тешком ОСА, проблемима са зубима (нпр. лабавим зубима) или поремећајима вилице можда ће бити потребне алтернативе које-одобре лекар. Када бирате АСД, одлучите се за производе са сертификатом ФДА- да бисте осигурали безбедност и консултујте се са здравственим радницима ако је хркање праћено умором током дана или дахтањем током спавања-знацима потенцијалне ОСА.